Ein Beratungs-Paket ist im ersten Moment etwas ungewohnt. Da kommen vielleicht Fragen auf, wie: Wieso soll ich mich binden? Wieso sollten mir nicht 1 Sitzung reichen und gut ist es? Dazu stelle ich gerne eine Gegenfrage: Wie lange hält dein Thema bereits an? Dauert es 6 Monate oder bereits 20 Jahre? Alte Muster, eingefahrene Verhaltensweisen, ein vielleicht fehlendes Gefühl für deinen Körper und die eigenen Bedürfnisse aufzubrechen – braucht Zeit.
Ein Beispiel macht es vielleicht greifbarer: Du möchtest ein Feuerzeug entzünden. Drehst den Zündstein, drückst gleichzeitig auf die Taste. Ganz oft springt erst ein Funke, der noch nicht zur Flamme wird. Du drehst und drückst nochmals und es spritzen mehr Funken. Es braucht oft mehrere Versuche, um die Flamme zum Brennen zu bringen.
Umgelegt auf die persönliche und sexuelle Veränderung, zeigt mir die Erfahrung mit meinen Klient*innen:
Nach kurzer Zeit erlebst du die ersten Erfolgserlebnisse. Wieder mehr Nähe zum Partner/zur Partnerin, du nimmst neue Gefühle im Körper wahr, Lust kommt wieder auf. Ein absolut tolles Erlebnis! Du bist schon weit gekommen! Und doch, konnte sich die Veränderung noch nicht festigen, noch war es „nur“ ein kurzer Moment, der zeigt, wo es hingehen kann. Der Funkensprüher war da, aber es ist noch kein Flächenbrand entfacht.
Genau deshalb, ist genau im sensiblen Bereich der Persönlichkeits-Entfaltung und Sexualität, die Prozess-Beratung unwahrscheinlich hilfreich und zielführend. Denn: Bleibst du nun an deiner Entwicklung dran, kannst dich ausprobieren, immer wieder noch eine neue Seite integrieren… Und: Weiter reflektieren, dir Feedback und neue Gedankenansätze holen, um deine Wahrnehmungen weiter zu schärfe… Dann: Können sich, Schritt für Schritt, deine neuen Herangehensweisen festigen. Die Zeit und der Raum, den du dir gibst, unterstützt dich nachhaltig in deiner Veränderung. Und die Flamme kann beständig zu brennen beginnen.